こんにちは、クルームです。 暑いと感じるような日が多くなってきましたね。マスクが手放せなかったり、室内の換気をしながらのエアコンをつけるといった、新型コロナウイルス対策も忘れてはいけないので、今年は例年よりも深刻な熱中症 Read more about 夏に向けての準備～熱中症予防～[…]

こんにちは、クルームです。 昨日、久々に営業を再開しました！久しぶりに皆様の顔が見れて本当に嬉しいです＾＾そして満員御礼という、ありがたい初日を迎えさせていただきました。 ですが、嬉しいことばかりではありません。久しぶり Read more about 営業再開！でも・・・。[…]

こんにちは、クルームです。 首都圏も緊急事態宣言の解除がされることになりました！昨日、1日の感染者数が2桁になってしまったので、個人的には手放しで喜べないのですが・・・＾＾；宣言が解除したからといって安心をせず、意識をも Read more about 簡単ストレッチで脂肪燃焼の手助けに★[…]

こんにちは、クルームです。 緊急事態宣言の発令から1か月以上経過し、身体がだいぶ固まってしまった方も多いかもしれませんが、皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 私は先日、知り合いと一緒に練習会をしました。 1か月以上も店の営 Read more about 太ると血流にも影響が！？肥満のタイプと血行促進食材[…]

こんにちは、クルームです。 この営業自粛中にもブログを書こうと思っていたのですが、何を書いたらいいのかわからず、放置していました・・・＾＾； さてさて、当初5月7日からの営業再開でしたが、5月末まで営業再開は延期になりま Read more about 薬膳の勉強始めてみました。[…]