タイ古式マッサージやオイルマッサージは血流をよくするだけでなく、貧血予防にもなるらしいのですが、食べ物で貧血予防を個人的にはオススメ薬膳で鶏肉は【お腹を温め、体力の回復・気力を補ってくれる】ものとされています。そして骨付 Read more about 美肌と造血作用に骨付き鶏肉※レシピ付き[…]